Ano novo, vida nova e… problemas antigos! O início de um novo ano é, com certeza, um momento importante para fazer reflexões sobre como foi o ano anterior, ponderar sobre o que mudar e onde melhorar no ano que está a começar. Por norma, há uma grande expectativa e também pressa em mudar, muitas vezes acabam-se por criar metas surreais, que acabam por ser facilmente colocadas de parte, por ignorar o tempo e recursos necessários para a execução. Saiba quais são as 10 resoluções de ano novo mais comuns e quais as atitudes a adotar para ser bem-sucedido na sua concretização.

Não há nada como um bom livro para nos perdermos em histórias, terras e personagens fantásticos. A leitura é uma paixão partilhada por milhões de pessoas que, embora tentem desfrutar deste prazer regularmente no seu dia-a-dia, nem sempre encontram o tempo e a vontade necessárias para o fazer. Inspire-se nestas 10 dicas e comece a ler mais a partir de hoje!

“Faça as coisas difíceis enquanto forem fáceis e faça as coisas grandes enquanto ainda forem pequenas. Uma viagem de mil milhas tem de começar com um único passo.”

- Lao Tzu

Embora simplificar a vida comece pela redução da sua bagunça – seja ela física, emocional ou mental – a verdade é que as coisas não ficam por aí. Ao limitar-se simplesmente à redução da bagunça, não demorará muito tempo até que esta volte… mais forte do que nunca. A melhor forma de simplificar a vida e mantê-la assim, é através da criação de sistemas simples e assegurar que estes sistemas passam a ser um hábito diário. Comece por organizar o correio e outros documentos.

Tem dificuldade em dizer a palavra “não”? Está constantemente a tentar ser simpático com os outros, às suas custas? Se respondeu sim, então saiba que não está sozinho. A maior parte das vezes não conseguimos dizer que “não” porque não queremos ferir suscetibilidades, nem ser vistos como pouco cooperativos. No entanto, nunca dizer que “não” pode prejudicar a nossa vida pessoal e profissional de mais maneiras do que podemos imaginar. Aprenda a dizer “não” sem sentimentos de culpa.

Ser mais produtivo e mais eficiente todos os dias está intimamente ligado a uma questão crucial: ultrapassar a resistência que nos impede de concretizar tudo aquilo que temos para fazer. E é precisamente porque temos dificuldade em superar essa resistência que procrastinamos tanto, deixando para amanhã aquilo que efetivamente podíamos fazer hoje. Aprenda a lutar contra a resistência para criar novos e bons hábitos, para encontrar a simplicidade e a felicidade, para fazer aquilo que tem para fazer, sempre com vontade e prazer.

Diz-se que o Twitter – uma das mais recentes formas de social media a apaixonar milhões em todo o mundo – não se explica, experimenta-se. Isto porque é uma ferramenta que pode ter muitos papéis diferentes, dependendo do utilizador. Por outro lado, tem a característica viciante e consumista de tempo que é comum a grande parte dos sites onde se socializa online. Este é um guia minimalista para ajudá-lo a utilizar o Twitter de forma simples, divertida e produtiva. Bons tweets!

“Nós somos aquilo que fazemos repetidamente. Por isso, a excelência não é um acto, mas sim um hábito.”

- Aristotle

Todos nós gostaríamos de fazer alterações positivas nas nossas vidas, criar e manter hábitos que mudariam, para melhor, o nosso dia-a-dia… mas por onde começar? Que hábitos são esses? Esta não é uma pergunta fácil, mas na tentativa de o ajudar a começar a formar novos hábitos que podem mudar a sua vida para melhor, escolhemos sete.

Quantas vezes por dia vê o seu e-mail, procura actualizações dos seus sites ou blogs preferidos, faz longos telefonemas, mexe papéis para aqui e para acolá… quando sabe que devia de estar a fazer algo mais importante? Todos nós procrastinamos e uma das melhores formas de procrastinar é ocupar-nos com tarefas que nos fazem sentir que estamos a trabalhar, embora não naquilo que devíamos realmente estar a fazer.